Ojo seco en invierno

El Frio llegó a Guadalajara!!! Muchos lo pedíamos y ahora vamos a disfrutarlo. Llegó a refrescarnos a todos y a darnos la oportunidad de usar otra vez la ropa de invierno. Pero para otras personas llegó para empeorar sus síntomas de resequedad ocular, es por eso que en este artículo queremos platicar al respecto.

En esta temporada la temperatura baja, pero también el porcentaje de humedad que hay en el aire, el cuál esta soplando con buena intensidad, esto lleva a dos cosas, la primera es el aumento en la incidencia de infecciones oculares ya que el aire levanta del piso y otras superficies, polvo y basura que llega directamente a nuestros ojos, la segunda es que empeora la sequedad ocular, la película lagrimal tiende a durar menos segundos y eso hace que tengamos mayores molestias y que también haya inflamación en quienes tienen pterigión o pingüecula (carnosidades) logrando que los ojos se mantengan rojos y la persona con mucha incomodidad.

Aquí algunos consejos para disminuír molestias: Primero que nada no podemos olvidar tomar agua, aunque a muchas personas en el frio no se les antoja, debemos beber al menos un litro de agua al día, de otro modo... como van a formarse nuestras lágrimas si estamos deshidratados?

En segundo lugar, quienes ya tienen síndrome de ojo seco por cualquiera de sus causas, no deben perder de vista que este es un tiempo en el que la frecuencia de uso de las lágrimas artificiales aumenta por lo que no debe sorprenderles el que tengan molestias aunque estén usando sus gotas como acostumbran, si van a estar expuestos, osea en la calle o lugares abiertos, deben tener siempre a la mano el frasco para instilar gotas de manera más frecuente.

Tercero, los lentes, tanto oscuros como graduados, ayudan a protegernos y a mantener la estabilidad de la película lagrimal, así que quienes renegaban de sus lentes, ahora es mejor que los vean como una protección, no solo para ver mejor......

Es mejor prevenir malestares que tener que solucionarlos, quieranse y cuidense !!!

Los niños y los lentes 3

Aún en edad no verbal se puede saber la agudeza visual que tiene un bebe o niño, existen medios directos sin la necesidad de la cooperación del paciente, inclusive si este tiene meses de edad. Lo ideal es asegurarnos de que nuestro hijo (a) ve bien lo más pronto posible y eso se puede hacer con una consulta sencilla. En los bebes existen medios indirectos de medición de la agudeza visual. Se llama la prueba de Teller (Visión preferencial), en los niños que todavía no hablan bien utilizamos la cartilla de LEA para facilitar la revisión y en los niños más grandes están las figuras y los números para ayudarles cuando no se saben bien las letras.

Una vez que sabemos que un niño no ve bien podemos desde pequeñines también medir la cantidad de graduación que necesitan. En los bebés y niños menores de seis años se utiliza la esquiascopía, en este procedimiento colocamos 3 gotas de un medicamento que se llama ciclopléjico y que nos ayuda medir la graduación total (sin que el cristalino del niño compense parte de ella). Con este procedimiento podemos adaptarle sus lentes a todos los chiquitines.

Ahora hay muchos tipos de lentes mejor pensados para los niños, materiales más resistentes, diseños más comodos y atractivos para ellos (sabemos lo difícil que es a veces conseguir que se los pongan), hay armazones de Plaza sésamo, Pooh, Los increibles, Ben 10, las princesas, etc, etc, etc, todo esto ayuda a que los niños se enamoren de sus lentes y los usen el mayor tiempo posible (de preferencia el día completo). Para los bebés hay materiales que son más comodos y no molestan en sus orejas o en la nariz, materiales que hacen que ni sientan los armazones.

¡¡Los invitamos a que revisen a sus niños y se aseguren de su adecuada visión y desarrollo!!

Los niños y los lentes 2

Para que exista la capacidad de ver, deben reunirse varios factores, como lo son; la transparencia de medios (cornea, cristalino y humores acuoso y vítreo), un sistema óptico adecuado, el desarrollo neurológico completo y la presencia de las sustancias químicas necesarias. Todos estos factores trabajan al unísono para que la imágen que tenemos frente a nuestros ojos termine siendo interpretada en la corteza occipital del cerebro.

Para el tema que estamos tratando, conviene analizar dos de estos cuatro factores. Estos son el sistema óptico y el desarrollo neurológico. Durante los primeros años de vida el desarrollo neurológico depende de un adecuado sistema óptico (o su corrección adecuada con lentes), con esto quiero decir que los bebés con problemas ópticos (miopía, hipermetropia o astigmatismo) tendrán impedido o incompleto su desarrollo neurológico
Como habíamos mencionado antes, nadie nace sabiendo ver, la visión de un recién nacido y un bebe pequeño es borrosa y va mejorando conforme avanza su maduración. El problema es que si este bebé tiene miopía, hipermetropía importantes o astigmatismo, la imagen que llega al cerebro es borrosa, si esta situación no se corrige, el cerebro aprenderá a ver imágenes borrosas, lo que se traduce en que este mismo bebe, a los seis o siete años va a hacerle saber a sus padres o maestros que no ve bien (acercándose demasiado a libros, cuadernos o pantallas) y cuando sea llevado a la oftalmóloga (o) o bien a una óptica, no importa cuanta graduación le pongan, nunca verá tan bien como hubiera podido. No tuvo una correcta maduración neurológica.
Desde los cuatro meses o un poco antes, se les pueden adaptar lentes a los bebes, existe un método que se llama esquiascopía, con el cuál podemos saber cuanta graduación necesita el bebe/niño (a) y también hay armazones especiales para pequeñines de esta edad.
Quiero terminar con la misma frase que tanto nos gusta repetir....

¡¡¡¡¡¡¡¡EL MEJOR TRATAMIENTO ES LA PREVENCIÓN!!!!!!!

Los niños y los lentes

¿Como se si mi hijo ve bien? ¿Desde cuando o que edad puedo saber como esta la visión de mis hijos? Son preguntas que nos hacen frecuentemente. Viene mucho al tema ahorita que estamos con la campaña de detección de mala visión infantil. Me gustaría platicarles un poco sobre el desarrollo de la visión: ninguno de nosotros nacemos sabiendo ver, durante los primeros 5 años de vida (sobretodo los primeros dos) se va desarrollando la parte neurológica de nuestra capacidad de ver. A partir de los dos meses de edad es que un bebe puede fijar bien su vista en algún objeto. No tenemos que hacer ningún ejercicio en especial, finalmente todo el tiempo en que los bebes y niños tienen los ojos abiertos, están ejercitando su vista!!!


Pero!!! ¿que sucede si el bebe o el niño (a) en cuestión tiene problemas de graduación? si tiene miopia, hipermetropía o astigmantismo y no se le corrigen con lentes. La visión de este chiquito (a) será borrosa y el desarrollo ojo - cerebro no se va a terminar correctamente y por lo tanto la agudeza visual después no será la mejor que hubiera podido ser.


Desde los dos meses de edad podemos saber que tan buena agudeza visual tiene un bebe y también podemos saber si necesita lentes, existen modos indirectos de sacar la graduación que un bebe requiere, ya que él no podrá decirnos cual es el dibujo o letra que proyectamos o que está en la cartilla.


Que quiero decir con esto....... Desde pequeñines podemos ayudar a nuestros hijos a tener su máximo desarrollo visual, es muy buena idea llevar a los niños desde pequeñitos a revisión a la oftalmóloga (o) de su confianza para asegurarse, los niños nos harán saber que no ven bien tal vez ya demasiado tarde, es mejor no esperar a verlos echarse un clavado en los libros o casi pegar la nariz a la pantalla de la televisión.


LA PREVENCIÓN ES EL MEJOR TRATAMIENTO!!!

Tips para evitar ojo rojo y molestias oculares

Últimamente ha aumentado la cantidad de pacientes que acuden a mi consulta porque tienen continuamente los ojos rojos y sienten basura o mucha resequedad y la mayoría tratan de remediarlo con gotas para ojo rojo sin conseguir que se mantenga el efecto. Por esta razón pensé en escribir este artículo. En la mayoría de los casos la solución es sencilla. Lamentablemente Guadalajara ya no tiene el clima ni las condiciones ambientales de antes, si ponen atención verán la cantidad de construcciones y remodelaciones de casas, edificios, comercio, etcétera, así como reencarpetamiento y reparación de múltiples calles y avenidas. La ciudad está envuelta en una nube de tierra y mientras no empiece a llover continuamente vamos a seguir sufriendo de problemas no solamente en ojos, sino también de nariz y garganta, en la piel y miles de alergias.

En el borde de nuestros párpados tenemos unas glándulas que producen la grasa que la piel y la lágrima necesitan, en algunas ocasiones hay una mala función de estas glándulas y la producción de grasa es mayor a la que se necesita y por lo tanto empieza a acumularse en el borde del párpado, esto nos produce irritación y la lágrima, al volverse más oleosa pierde sus funciones y tenemos que estar parpadeando constantemente para ver claramente y no sentir basuras o molestias en los ojos. En otros casos esta capa de grasa sirve para atrapar bacterias u otros microorganismos y con esto se inicia una infección y luego un circulo vicioso de más infección, más producción de grasa, más resequedad ocular e irritación.

Esto puede mejorar y controlarse lavando nuestros párpados todos los días en la mañana al bañarnos y en la noche antes de dormir, por lo general, la mayoría de las personas no se toman el tiempo de lavar el borde de los párpados, ¡a casi nadie se lo enseñan!  Es una medida de lo más simple y efectiva. Tengan a la mano un jabón neutro, sin perfume, tomen un poco y hagan espuma entre sus dedos, con los ojos cerrados, laven en círculos por unos segundos y luego enjuaguen. Con esta medida estarán quitando ese exceso de grasa (con toda la tierra y mugre que se le pega!!!!) y verán que con los días, las molestias se irán eliminando.

Si  no ven mejoría, lo más probable es que ya tengan una infección y requiera un manejo diferente, por lo tanto será mejor que acudan a su oftalmóloga (o) de confianza para que tengan la mejor atención.

¿Qué es la Conjuntivitis Bacteriana?

La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, es decir, de la membrana que recubre la superficie anterior del ojo y la cara interna de los párpados, existen muchas causas, pero una de las más comunes es la infección bacteriana.

La conjuntivitis bacteriana es la enfermedad ocular más frecuente, suele ser autolimitada, por lo general no origina secuelas y puede ser evitada. Los síntomas son: visión borrosa, ojo rojo, ardor, comezón, sensación de basura y producción de secreción mucopurulenta (lagaña), la infección en el segundo ojo ocurre usualmente uno o dos días después.

La mayoría de las personas se automedica o son recetados por el dependiente de la farmacia, razón por la cual existe resistencia a varios antibióticos por parte de las bacterias.

Este padecimiento puede evitarse teniendo medidas de higiene como: lavarse las manos constantemente en el día, evitar el tallado de los ojos y no limpiarlos con pañuelos de tela (mismos que comúnmente se utilizan para limpiar la nariz), conservar los cosméticos en lugares limpios y utilizar lentes de sol en la calle, evitando así que entre polvo y otras partículas, de esta manera podemos evitar el contacto de gérmenes con nuestra mucosa ocular y por tanto, el desarrollo de infecciones.