martes, 26 de julio de 2011

Tips para evitar ojo rojo y molestias oculares

Últimamente ha aumentado la cantidad de pacientes que acuden a mi consulta porque tienen continuamente los ojos rojos y sienten basura o mucha resequedad y la mayoría tratan de remediarlo con gotas para ojo rojo sin conseguir que se mantenga el efecto. Por esta razón pensé en escribir este artículo. En la mayoría de los casos la solución es sencilla. Lamentablemente Guadalajara ya no tiene el clima ni las condiciones ambientales de antes, si ponen atención verán la cantidad de construcciones y remodelaciones de casas, edificios, comercio, etcétera, así como reencarpetamiento y reparación de múltiples calles y avenidas. La ciudad está envuelta en una nube de tierra y mientras no empiece a llover continuamente vamos a seguir sufriendo de problemas no solamente en ojos, sino también de nariz y garganta, en la piel y miles de alergias.
En el borde de nuestros párpados tenemos unas glándulas que producen la grasa que la piel y la lágrima necesitan, en algunas ocasiones hay una mala función de estas glándulas y la producción de grasa es mayor a la que se necesita y por lo tanto empieza a acumularse en el borde del párpado, esto nos produce irritación y la lágrima, al volverse más oleosa pierde sus funciones y tenemos que estar parpadeando constantemente para ver claramente y no sentir basuras o molestias en los ojos. En otros casos esta capa de grasa sirve para atrapar bacterias u otros microorganismos y con esto se inicia una infección y luego un circulo vicioso de más infección, más producción de grasa, más resequedad ocular e irritación.
Esto puede mejorar y controlarse lavando nuestros párpados todos los días en la mañana al bañarnos y en la noche antes de dormir, por lo general, la mayoría de las personas no se toman el tiempo de lavar el borde de los párpados, ¡a casi nadie se lo enseñan!  Es una medida de lo más simple y efectiva. Tengan a la mano un jabón neutro, sin perfume, tomen un poco y hagan espuma entre sus dedos, con los ojos cerrados, laven en círculos por unos segundos y luego enjuaguen. Con esta medida estarán quitando ese exceso de grasa (con toda la tierra y mugre que se le pega!!!!) y verán que con los días, las molestias se irán eliminando.
Si  no ven mejoría, lo más probable es que ya tengan una infección y requiera un manejo diferente, por lo tanto será mejor que acudan a su oftalmóloga (o) de confianza para que tengan la mejor atención.

lunes, 11 de julio de 2011

¿Qué es la Conjuntivitis Bacteriana?


La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, es decir, de la membrana que recubre la superficie anterior del ojo y la cara interna de los párpados, existen muchas causas, pero una de las más comunes es la infección bacteriana.
La conjuntivitis bacteriana es la enfermedad ocular más frecuente, suele ser autolimitada, por lo general no origina secuelas y puede ser evitada. Los síntomas son: visión borrosa, ojo rojo, ardor, comezón, sensación de basura y producción de secreción mucopurulenta (lagaña), la infección en el segundo ojo ocurre usualmente uno o dos días después.
La mayoría de las personas se automedica o son recetados por el dependiente de la farmacia, razón por la cual existe resistencia a varios antibióticos por parte de las bacterias.
Este padecimiento puede evitarse teniendo medidas de higiene como: lavarse las manos constantemente en el día, evitar el tallado de los ojos y no limpiarlos con pañuelos de tela (mismos que comúnmente se utilizan para limpiar la nariz), conservar los cosméticos en lugares limpios y utilizar lentes de sol en la calle, evitando así que entre polvo y otras partículas, de esta manera podemos evitar el contacto de gérmenes con nuestra mucosa ocular y por tanto, el desarrollo de infecciones.